De training start met een persoonlijk profiel gebaseerd op het wereldwijde Insights-model en Jung's psychologische voorkeuren. Teams maken kennis met de vier kleurtypen en leren elkaars communicatiestijl herkennen en benutten om zo effectiever met elkaar te communiceren en samen te werken.
De basistraining duurt 1 dag. Op basis hiervan kan een vervolgtraject worden samengesteld.
Aan de hand van specifieke team doelstellingen wordt op maat een vervolgtraject op gesteld van bijvoorbeeld 2 tot 4 dagdelen. Alle trainingen worden verzorgd door een geaccrediteerd Insights Discovery practitioner.